Se libérer du passé, être au présent et avancer vers l’avenir

6 JOURS VOUS TRANSFORMER DANS UN LIEU INOUBLIABLE, EN PLEIN COEUR DE LA TOSCANE

Passez 6 jours dans un endroit inoubliable, en immersion totale. Déconnectez de votre quotidien pour vous reconnecter à vous-même et vous transformer. Libérez-vous du passé, vivez avec passion, devenez vous-même, libres, et inspirez les autres.

Du 15 au 21 Septembre 2018 (1 place libre)
Du 25 au 31 Mai 2019

À partir de 1390 €

Hébergement sur place en pension complète. Transport non compris.

Une immersion totale : déconnectez-vous pour vous retrouver

Hébergés sur place, le séminaire s’étale sur la journée et en soirée, si vous le souhaitez. Vous pourrez aussi être accompagnés individuellement par les formateurs présents. Vous vous déconnectez du quotidien pour vous reconnecter à vous-même et vous transformer.

Se libérer du passé, être au présent et avancer vers l’avenir

Libérez-vous de vos apprentissages, des croyances qui vous ont été inculquées à votre insu, reconnectez-vous à vos valeurs, vos envies, vos talents, et dessinez votre avenir. À chaque étape vous apprendrez des techniques et des outils que vous pourrez utiliser tout au long de votre vie, pour vous et vos proches.

Le programme des 6 jours

Profitez chaque jour de nos sessions de méditations quotidiennes & Qi Gong

Chaque jour vous pourrez profiter de sessions de méditations et de Qi Gong animés par Fabrice Payen, ancien moine Bouddhiste et champion du monde de boxe Thai. Son énergie, sa passion et ses histoires vous transporterons tout au long de la semaine.

Connaissance de soi et des mécanismes inconscients

Jour 1 – Les bases d’une transformation durable

Les bases d’un changement durable

Le changement est la seule chose qui ne change pas dans le monde, tout évolue, tout change. Evoluer comme être humain demande de connaître les principes fondamentaux du changement et des mécanismes de l’Humain. Comment installer un changement durable et intégrer les principes du changement pour vous en servir tout le reste de votre vie ?

  • Les mécanismes fondamentaux

    Comment fonctionne notre cerveau ? Comment utiliser ce fonctionnement à notre service et reprendre le contrôle ? Comment fonctionne notre corps ? Notre esprit ? Comment apprendre à installer un changement durable ?

  • Les clés du bonheur et de l’évolution positive

    Quelles sont les clés du bonheur ? Comment les appliquer au quotidien avec soi et son entourage ? Comment évoluer vers l’avenir de façon positive tout en se détachant du passé en trouvant la capacité de changer les histoires qu’on se raconte dans notre tête et qui nous limitent ?

  • Les secrets du changement

    Découvrez les secrets du changement, comment se transformer influence notre environnement, nos proches, nos collègues et notre vie. Comment les appliquer dès le premier jour et les mettre en pratique avec le groupe tout au long du stage ?

Prise de responsabilité et projections mentales

La responsabilité poussée à l’extrême. Un état d’esprit, un choix de vie. Choisir d’être responsable de ce qui arrive, de ce que nous créons avec nos pensées et notre vibration émotionnelle. Une forme de remise en question permanente pour rester au présent, incarné et vrai avec soi et les autres, tout en évitant les conflits inutiles et les attaques reçues et données. Une façon de transformer sa communication avec soi et le monde qui nous entoure.

  • Responsable, victime et position de victime

    Faire la différence entre la prise de responsabilité, être victime d’un événement ou être en position de victime sont des clés pour éviter la culpabilité, la honte, les regrets ou encore de rester enfermé dans le passé ou d’avoir peur de l’avenir.

  • La responsabilité émotionnelle

    Nous sommes responsables de chaque émotion que nous vivons, et si c’est vrai pour les autres, c’est vrai pour vous. Cette prise de responsabilité émotionnelle permet de transformer votre émotion, ce que vous dégagez et de développer une intelligence du coeur et émotionnelle, moteurs de changement durables et efficaces.

  • Projection & surface projectives

    Ce que nous croyons et pensons façonne notre vision du monde. Chaque objet, chaque personne, chaque chose que nous disons ou faisons raconte quelque chose sur ce qu’il y a en nous. Grâce à des outils simples et ludiques, vous prendrez conscience que vous façonnez votre environnement à chaque instant et que vous avez le pouvoir de le changer facilement en apprenant à écouter et voir différemment.

Libérer l‘emprise de l’égo et développer l’acceptation de soi

Jour 2 – Se découvrir et s’accepter pour préparer le changement en profondeur

Marie-France Lepelletier

animé par Marie-France LEPELLETIER

Praticienne en Hypnose et spécialiste de l’énnéagramme

Libérez l‘emprise de l’égo

L’Ennéagramme est un outil de tradition orale très ancien de connaissance de soi qui dit qu’il existe 9 grands types de personnalité qui sont 9 façons de voir le monde et d’y réagir. Connaître son type permet de se découvrir, d’arrêter de se flageller d’être différent, d’être authentique dans ce qu’on est et de transformer ses imperfections en qualités et moteurs.

  • Se découvrir et comprendre ses mécanismes

    Découvrez vos habitudes, vos systèmes de défense, vos réactions émotionnelles et votre interaction avec le monde : le pourquoi de vos motivations et les limites de votre vision du monde. Profitez des exercices interactifs pour RESSENTIR la connaissance et l’acception de vous-même.

  • Libérez l‘emprise de l’égo

    En nous faisant prendre conscience du caractère conditionné de nos comportements, vous vous libérez de l’emprise de l’ego et des dégâts intérieurs et extérieurs que cette emprise occasionne : l’auto-jugement et l’auto-critique, l’isolement, les peurs irrationnelles, l’impression de ne pas être à votre place, d’être différent, jamais assez bien..

    Au travers de cet outil de transformation puissant, vous vivrez un changement vous permettant de retrouver l’essence profonde de l’être bien au delà de votre personnalité et de celle des autres.

  • L’harmonie de la relation à soi et aux autres

    Vous comprendrez en profondeur la manière qu’ont les autres de voir le monde et de découvrir ce monde comme on met le pied en terre étrangère, avec respect, émerveillement, surprise et finalement de vous apprivoiser et de mieux gérer vos relations. C’est un voyage vers vous-même et vers l’autre où vous commencerez à saisir le véritable mot compassion tant pour vous-même que pour l’autre.

L’authenticité : connaissance de soi et acceptation

J’aime beaucoup la phrase de Teal Swan, auteur américaine : « L’authenticité est le niveau d’état d’être qu’un pratiquant spirituel peut atteindre ». Je partage ce point de vue, mais qu’est-ce qu’être authentique ? Être authentique est l’aboutissement d’un chemin parcouru au cours de ces 5 jours, au cours de toute une vie, mais ce n’est pas être insultant.

  • Éloge de l’authenticité

    Qu’est-ce qu’être authentique ? Pourquoi ? Comment ? Quels sont les impacts de l’authenticité dans la vie personnelle, professionnelle et affective ? Comprendre et intégrer l’authenticité permet d’éviter les écueils trop nombreux autour de cet état d’être, car c’est bien un état d’être et non un état d’esprit.

  • Être authentique

    L’aboutissement et l’assemblage des pièces du puzzle de l’énnéagramme amènent à l’authenticité, la connexion à soi et aux autres. Être authentique avec soi-même et avec les autres, deux façons d’exprimer l’authenticité, deux interactions différentes et fondamentales.

  • Inspirer les autres

    L’authenticité est une des clés d’un bon leader. Développer son leadership et son authenticité permet d’inspirer les autres à donner le meilleur d’eux-mêmes et à l’être aussi. Ce que vous êtes influe sur votre entourage, que ce soit au travail, en famille, avec vos enfants, vos proches et vos amis.

Se libérer du passé

Jour 3 – Peurs & Croyances

Faites de la peur votre meilleure amie

Nous sommes câblés pour avoir peur. La peur, c’est la survie, la protection, c’est ce qui nous met en alerte et nous prévient de ce qui est important ou dangereux. Nous avons appris à avoir peur de la peur au lieu de l’apprécier et d’en faire une alliée. Nous avons aussi des peurs fondamentales, profondes et ancrées en nous, qui déterminent beaucoup de nos actions et de nos choix. Il ne s’agit pas de s’en libérer totalement, cela serait une erreur, mais de les réduire et de n’en garder que l’essence : l’utilité.

  • Connaître la peur

    Les liens entre peurs et désir, comprendre le rôle et les messages des peurs. Savoir reconnaître les peurs fondamentales derrière les peurs de surface et le vrai message qu’elles portent.

  • Le rejet et l’abandon

    Deux peurs fondamentales, fondatrices des fonctionnements humains. Avoir peur de ne pas être aimé, avoir peur de ne pas être à la hauteur d’être aimé, le rapport aux autres, au jugement, à la solitude…Apprivoiser ces peurs, les comprendre, savoir les écouter, les reconnaître et maîtriser leurs interactions avec soi et les autres.

  • Du frein au moteur

    Gérer et comprendre la peur, s’installer des peurs utiles, savoir que vous avez la capacité de gérer les situations, développer un regard sur la peur et les événements de la vie pour faire des peurs un moteur et non un frein.

Redonnez du choix dans ce que vous croyez

Je sais, je pense, je crois, je ne suis pas sûr, il faut…nous sommes croyances. Les croyances nous rassurent et sont nos repères. Mais quelles croyances avez-vous vraiment choisies ? Savez-vous ce qui s’est installé en vous depuis le plus jeune âge ? Celles de vos parents, de l’école, des apprentissages, des événements de la vie…la plupart de nos croyances profondes s’installent à notre insu et leurs programmes créent des automatismes, des schémas répétés souvent limitants.

  • Reconnaître

    Découvrir ses propres croyances, pas uniquement celles de surface, celles qui sont évidentes, mais celles profondes, en dehors de notre conscience : « je ne suis pas important », « je ne peux pas être aimé », « je ne mérite pas » … certaines affirmations internes dictent nos actes, nos choix et les directions que nous prenons.

  • Se libérer

    Une fois les croyances découvertes, s’en libérer est une étape fondamentale vers la liberté de choix et d’être soi. Les outils sont simples, rapides, efficaces, et utilisables à vie car nous apprenons souvent en dehors de notre conscience, et prêter attention régulièrement à ses croyances fait partie du chemin.

  • Redonner du choix

    Choisir ses croyances, choisir de croire à ce que nous voulons mais sans tomber dans une passivité inutile et limitante « je crois que tout est possible » tout en restant assis à rêver sa vie sur son canapé. Choisir des croyances moteurs et qui font avancer est un art, que vous apprendrez.

Être au présent

Jour 4 – Besoins fondamentaux et valeurs

Comprenez et exprimez vos besoins fondamentaux

En tant qu’êtres humains nous avons des besoins fondamentaux, qui influent sur nos fonctionnements et nos choix. Si les besoins humains sont communs à tous, la façon de les vivre et ceux qui sont nos priorités sont différents pour chacun de nous. Comment avez-vous appris à satisfaire vos besoins ? Êtes-vous conscients de vos besoins et de leur influence sur votre vie affective, professionnelle et personnelle ?

  • Les besoins fondamentaux

    S’il existe de nombreux modèles sur les besoins humains, certains sont plus pertinents que d’autres à intégrer et vivre au quotidien. Quels sont les différents besoins ? Quels sont leurs rôles ? Comment fonctionnent-ils ?

  • Connaître ses besoins

    Connaître ses besoins, leurs fonctionnements, leurs impacts, tout un chemin ! Quels sont les besoins primaires qui vous animent ? Quels sont ceux qui vous limitent ? Comment avez-vous appris à les combler ?

  • Redonner du choix

    Pour beaucoup, nos besoins sont satisfaits d’une façon inconsciente qui ne correspond pas au chemin que nous avons envie de prendre. Nos apprentissages inconscients ont défini comment sont satisfaits nos besoins. Se redonner du choix dans la façon de les satisfaire est fondamental pour se libérer du passé et avancer vers l’avenir.

Incarnez vos valeurs et développez votre présence et votre charisme

Les valeurs, le moteur de nos motivations et de nos envies, c’est le langage du coeur. Ce qui est important pour nous et ce qui nous connecte à nos objectifs. Connaître ses valeurs, leurs critères pour les vivre, et savoir incarner ses valeurs, tout un programme, tout un chemin.

  • Connaître ses valeurs et anti-valeurs

    Prendre le temps de connaître ses valeurs profondes, souvent inconscientes et de les hiérarchiser pour mieux se découvrir ou se redécouvrir. Ce travail est souvent fait, mais rarement suffisant car connaître aussi ses anti-valeurs et les critères pour qu’elles soient vécues est essentiel. Lors de ce travail, vous apprendrez à faire la différence entre une valeur et un moyen.

  • Intégrer ses valeurs

    Il y a plusieurs façons de vivre ses valeurs, et toutes les façons ne mènent pas au même résultat. Incarner ses valeurs, au plus profond de son être est un chemin de toute une vie, un travail sur soi en profondeur et a pour conséquence de développer la présence et le charisme, tout en affichant une vulnérabilité invulnérable.

  • Faire le lien

    Tout ce que nous sommes interagit, et faire le lien entre les peurs, les besoins, les valeurs, les émotions permet de commencer le chemin vers l’intelligence émotionnelle et de soi.

Avancer vers l’avenir

Jour 5 – Spiritualité pragmatique et simple – Connexion à soi

Vivre une spiritualité simple et pragmatique au quotidien

Apprendre à communiquer avec son inconscient, propre à l’Humain est simple et essentiel : cela permet de mieux se connaître et de travailler sur ses ressentis. La spiritualité est souvent connotée avec les notions de religions, alors que nous parlons ici d’autre chose : le regard sur la vie, le sens que nous lui donnons consciemment et inconsciemment, l’écoute de ses ressentis, de ses intuitions et la connaissance des mécanismes de l’être humain.

  • Éloge de l’authenticité

    Qu’est-ce qu’être authentique ? Pourquoi ? Comment ? Quels sont les impacts de l’authenticité dans la vie personnelle, professionnelle et affective ? Comprendre et intégrer l’authenticité permet d’éviter les écueils trop nombreux autour de cet état d’être, car c’est bien un état d’être et non un état d’esprit.

  • Se reconnecter à soi

    Grâce à des outils simples vous apprendrez à communiquez avec d’autres parties de vous-mêmes, à développer des synchronicités que vous aurez choisi, à devenir autonome dans vos changements, vos choix et la réalisation de vos projets de vie.

  • Synchronicités et loi d’attraction

    Trop souvent la loi d’attraction est perçue comme un artifice ou mal comprise. Dans cette journée,  vous apprendrez à la maîtriser tout en restant dans l’Humain, l’action et à sortir des attentes irréalistes et orientées vers l’égo. C’est reprendre le pouvoir sur votre vie, vos talents et votre chemin.

Ancrez-vous dans l‘Humain et libérez-vous dans l’Être

Si le sens que nous attribuons à notre vie permet de transformer l’histoire que nous avons écrite (ou qui nous a été écrite), développer le sens de sa vie, sa « mission », son chemin, comprendre les impacts de la vibration émotionnelle et de la puissance de nos émotions (conscientes ou non), sur notre quotidien est un chemin nécessaire. Nous parlerons ici de spiritualité de l’humain, ancrée, propre à chacun mais qui n’est pas une spiritualité choisie par fuite de la réalité de l’Humain.

  • Être spirituel en faisant l‘expérience de l’Humain

    Trop de personnes fuient la réalité de l’Humain dans une quête spirituelle qui ne mène qu’à la solitude ou un manque de présence, voir une absence totale de l’ici et maintenant. La spiritualité est en lien direct avec l’Humain, l’ego et nos expériences.

  • La vibration émotionnelle

    Nous sommes comme des postes de radio. Nous émettons sur des fréquences et recevons ce qui vibre aussi sur cette fréquence. Ces fréquences sont nos émotions, et ce sur quoi nous vibrons émotionnellement crée notre réalité. Apprendre à vibrer aux bonnes fréquences, pour attirer à soi ce qui nous motive est une des clés pour avancer vers l’avenir.

  • La découverte de l‘être et des états d’être

    Il y a ce que nous croyons que nous sommes, ce que pensent les autres que nous sommes, et ce que nous sommes réellement. Apprenez à reconnaître ces différentes façons d’être, choisissez de vous en libérer et de vous reconnecter à celui ou celle que vous êtes vraiment.

Préparer le retour au quotidien et finaliser les changements

Jour 6 – Une matinée bilan de la semaine et préparation au retour au quotidien

Se libérer du passé - Toscane

Une dernière journée haute en couleurs

Cette dernière journée est la journée des départs qui se font généralement le soir depuis l’aéroport de Pise. Nous passerons la matinée ensemble pour conclure le stage et préparer le retour au quotidien, échanger avec vous en individuel et vous pourrez profiter des sessions de méditation et de Qi Quong interactives pour que vous puissiez repartir avec les réponses à toutes vos dernières questions.

Quelques témoignages